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Dass er in der ersten Phase sehr einseitig ist, kann bei gesunden Abnehmwilligen ern hrungswissenschaftlich akzeptiert werden, da diese Phase recht kurz ist. Positiv ist, dass bei der Dukan-Di t dazu aufgefordert wird, viel zu trinken (zwei Liter Die Dukan-Di t ist nach ihrem Erfinder, dem franz sischen Ern hrungsmediziner Dr. Pierre Dukan, benannt. Der Di terfolg ergibt sich aus der Kombination von 100 ausgew hlten Lebensmitteln Die Dukan Di t. Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen. Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns!

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In der Angriffsphase werden nur eiwei lastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der K rper verliert so schnell an Kilos Wie bei den meisten Di ten basiert auch die Dukan Di t auf einer geringen Kalorienaufnahme. Dabei kommen die Kalorien fast ausschlie lich aus Eiwei en. Besonders in der ersten Di t-Phase, der Angriffsphase, sind Fette und Kohlenhydrate tabu. Sie darf maximal zehn Tage dauern. Es folgt die St rkungsphase. На КнигоПоиск вы можете скачать «350 рецептов диеты Дюкан» в fb2, epub, pdf, txt, doc и rtf Пьера Дюкана. Читать онлайн «350 рецептов диеты Дюкан», слушать аудиокнигу или скачать бесплатно книгу в fb2, epub и pdf вы можете на КнигоПоиске. Чему учит эта книга?

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